该剧是国产剧《三十而已》的日本翻拍版。故事讲述曾从外地来到憧憬的东京的三位女性，在面对恋爱、工作、家庭等方面不如意的现实时，在“35岁”这一节点上摸索属于自己的人生故事。

本剧将主人公的年龄设定从原作的30岁改为35岁前后的所谓“35岁左右一代”，描绘面临结婚、生育、职业选择压力的这一代女性的真实生活。

主人公是高中同学佐仓麻纪、山地遥、永野薰子三人。她们性格截然不同，却因某件事为契机紧密联结，发誓成为“挚友”。本应成为“职场女强人”却作为全职主妇守护家庭的麻纪；曾梦想成为音乐家如今却忙于服装工作的遥；与同居恋人迟迟无法迈入婚姻的小学教师薰子。各自生活中逐渐疏远的她们，时隔5年偶然重逢。与曾经理想中自己略有不同的三人，重新了解挚友的人生，开始再次面对自己的人生。

东京三十而已 Tokyo middle 30 (2026)

导演: 笕昌也 / 宫木正悟 / 高杉考宏

编剧: 北川亚矢子

主演: 仲里依纱 / 能年玲奈 / 深川麻衣 / 渡边大知 / 朝井大智 / 风间俊介

类型: 剧情

制片国家/地区: 日本

语言: 日语

首播: 2026-07-22(日本)

又名: 三十而已 日本版 / 东京三十岁左右 / 东京三十过半 / 东京三十代 / Nothing But Thirty / 30女の思うこと / トウキョウミドルサーティー